... Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, y compris les débutantes. Les exercices peuvent être modifiés en fonction de votre niveau et de vos capacités.
Renforcer son coeur en s'amusant
Adopter une bonne posture, se muscler, se tonifier
Créer par la foi, chanter sa vie
S'encourager, croire et avancer
Relâcher les tensions musculaires, Assouplir ses articulations et étirer ses muscles
Rallumer et fortifier sa femme-flamme intérieur
Un cours d’essai gratuit |
Inscription à l’année |
Tarif joinvillais : 280€ TTC |
Tarif non joinvillais : 300€ TTC |
Tarif à l’unité : 10€ |
Pas de cours pendant les vacances scolaires |
Ma passion : accompagner les femmes à rayonner au quotidien à travers la danse, le fitness et le bien-être.
J’ai créé en 2017 les cours de Fitness Danse Gospel pour répondre à la demande de femmes qui voulaient prendre soin de leur corps et prendre du temps pour elles en s'amusant et en dansant.
Cela fait donc 8 ans que les cours existent à Joinville le Pont dans le Val de Marne. Plus de 250 femmes ont suivi les cours. Toutes les activités sont accompagnées de musiques vivifiantes gospel dont les paroles sont stimulantes et encourageantes. Le cours dure 1h30.
Fitness Danse Gospel s’adresse exclusivement aux femmes.
Les exercices du cours sont dynamiques et requièrent de la part des participantes un réel engagement physique pour leur plus grand bonheur.
A chaque fin de séance, elles repartent rechargées, positives et prêtes à faire un pas supplémentaire en direction de vos objectifs.
Ces femmes s'appellent les Sportives Merveilleuses.
Autre chose à savoir sur moi : J'ai 52 ans, je suis maman et mamie épanouie. Je suis également la créatrice de Coach Sportive Au Féminin, coaching pour les femmes, cadres et dirigeantes. Site : www.coach-sportive-au-féminin.fr
Alors, prêtes à rejoindre l’équipe des Sportives Merveilleuses?
Venez faire du sport dans la bonne humeur. Moi cela fait deux ans que je suis les cours de Fitness Danse Gospel et je ne regrette pas. On transpire beaucoup et quelle joie de voir son corps changer.Je vous rassure, rien à voir avec les salles de sports. Là c'est toujours avec le sourire et la bonne humeur. Maélia notre prof est top toujours positive et toujours de bons conseils. Alors, venez nombreuses à la rentrée essayer le cours.
Dynamisme, sourire et bonne humeur sont au programme de ces cours que je suis assidûment depuis deux années. Maélia est une femme de cœur. Elle nous transmet sa joie de vivre à cache cours. Fitness Danse Gospel, c'est une famille.
Trois années de pratique sportive au sein de Fitness Danse Gospel : avec des hauts et des bas de santé mais toujours avec cette force puisés chez notre coach et notre groupe merveilleusement soudé ! Alors on se découvre une force insoupçonnée qui nous permet de nous challenger.
... Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, y compris les débutantes. Les exercices peuvent être modifiés en fonction de votre niveau et de vos capacités.
... Apportez simplement une bouteille d'eau, une serviette et un tapis de sport pour le cours de 18h15.
... Oui, vous pouvez commencer quand vous voulez ! Un prorata sera effectué sur le montant de la cotisation.
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